Tilápia em conserva de soja em estilo Chinês Com Gengibre fresco e Vieira

Name: Tilápia em conserva de soja em estilo Chinês Com Gengibre fresco e Vieira
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco, ralado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga leve batida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 5 filete x filetes de tilápia; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a tilápia de estilo Chinês marinada de soja com gengibre fresco e Vieira. Esta receita pescatariana Serve 5 e custa $3.38 por porção. Uma porção contém 231 calorias, 36g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita do Feast on the Cheap tem 2 fãs. Se você tem molho de soja, coentro, tilápia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de arroz de estilo chinês com frango e gengibre, Alcachofras marinadas com endro e Gengibre fresco, e Frango Ao Estilo Bulgogi Marinado Com Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma assadeira de vidro, arrume o peixe marinado e asse por 15-17 minutos até dourar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Reaqueça o molho em fogo médio e adicione as cebolinhas picadas, leve para ferver e cozinhe imediatamente por cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Coloque o molho sobre a tilápia, decore com coentro e sirva quente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Tilápia

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

farinha 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 4Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco, ralado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga leve batida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.5filete

x filetes de tilápia 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.