Tilápia Incrustada De Cuscuz

Name: Tilápia Incrustada De Cuscuz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 folhas externas de um radicchio grande; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas verdes picadas; 4 camarão e veias fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 4 camarão e veias 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pinhões torrados, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha assada, picada; 4 camarão e veias mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate seco ao sol, picado; 680 pimenta habenero filetes de tilápia; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Tilápia incrustada de cuscuz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 622 calorias, 45g de proteína, e 23g de gordura um. Para $5.19 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta assada, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pinhões, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Pêra com pinhões como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Filetes De Tilápia Incrustados Panko, Filetes De Tilápia Incrustados De Peacan, e Parmesão Erva Incrustada Tilápia para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 folhas externas de um radicchio grande 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca, picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas verdes picadas 4camarão e veias

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 4camarão e veias

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)3Crosta: migalhas de biscoito graham

pinhões torrados, picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta vermelha assada, picada 4camarão e veias

mais 2 colheres de sopa de água gelada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate seco ao sol, picado 680pimenta habenero

filetes de tilápia 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.