Tiras de frango do tio Bill
As tiras de frango do tio Bill podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 14g de gordura, e um total de 318 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,39 Por porção. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, alho em pó, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1014 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 74%. Tentar Tiras de abobrinha fritas do tio Bill, Frango do tio Bill assado em um Rotissiere, e Uncle Bill's Barbecue Tandoori Chicken para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Retire toda a gordura dos peitos de frango e corte em tiras de 1 polegada por 4 polegadas. Em uma tigela, misture os ovos e o leitelho. Em um saco plástico resealable misture as migalhas de pão, queijo ralado, alho em pó, sal, pimenta e erva daninha.
Mergulhe cada tiras de frango na mistura de leitelho, depois na mistura de migalhas de pão (cerca de 4 tiras de cada vez) e misture bem.
Coloque as tiras em uma única camada em uma assadeira de 9x13 polegadas e regue com manteiga derretida/margarina.
Asse no forno pré-aquecido por 15 minutos ou até dourar, virando uma vez após cerca de 8 minutos de cozimento.