Tofu e banana Medley rissóis vegetarianos

Name: Tofu e banana Medley rissóis vegetarianos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Massa de pão de milho (veja abaixo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados enlatados; 1 cravo grande alho, picado; 1 banana, descascada e fatiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tofu em cubos; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada

Tofu e banana Medley rissóis vegetarianos pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem laticínios Serve 5 e custos $1.58 por porção. Uma porção contém 173 calorias, 9g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Vá até a loja e pegue banana, migalhas de pão, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rissóis De Banana Curry, Carne Moída E Rissóis De Banana, e Banana e rissóis de Porco de coco com uma salada Tropical de manga e pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture tofu, abobrinha, banana, cogumelos, tomates secos ao sol, migalhas de pão, azeitonas e alho no liquidificador até que a mistura tenha uma textura uniforme e espessa. Coloque a mistura na mão e molde em rissóis.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Trilha

Cogumelo

Banana

Abobrinha

Alho

Azeite

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Liquidificador

Aqueça a manteiga em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio; cozinhe rissóis, pressionando-os levemente com uma espátula, na manteiga quente até dourar, 3 a 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Manteiga