Tomate-Massa De Frango

Tomate-Massa De Frango
A massa de tomate e frango pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 17g de gordura, e um total de 521 calorias. Para $2.12 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de creme de leite, manjericão, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Massa Cremosa De Frango Com Tomate, Macarrão com Pesto de tomate, Fetan e frango, e Sopa de tomate saudável com frango e macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SalSal
2
Enquanto a massa cozinha, misture a água e o tomate em uma tigela pequena; deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PolvilharPolvilhar
TomateTomate
MassasMassas
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Dreno.
4
Enquanto o tomate absorve, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
TomateTomate
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione chalotas e frango e refogue 5 minutos. Reduza o fogo para médio; junte o vinho e as natas. Cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
Frango InteiroFrango Inteiro
CremeCreme
VinhoVinho
6
Misture o macarrão, tomate, mistura de frango, 1/4 xícara de manjericão, queijo e sal, jogando bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
TomateTomate
ManjericaoManjericao
MassasMassas
SalSal
7
Polvilhe com 1/4 xícara de manjericão e pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
ManjericaoManjericao

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista