Tomates Grelhados Com Crosta De Ervas
Tomates grelhados com crosta de ervas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 47 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, manteiga, sal temperado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 18%. Receitas semelhantes incluem Alho e erva grelhados tomates, Bife de flanco com crosta de ervas com tomate cereja e azeitonas, e Erva E Alho Bacalhau Grelhado.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena. Mexa a manteiga na mistura de farinha de rosca.
Coloque as metades do tomate em uma assadeira com borda revestida com spray de cozinha.
Polvilhe a mistura de farinha de rosca uniformemente sobre as metades do tomate. Grelhe 3 a 4 minutos ou até que a cobertura esteja dourada.