Torrada Francesa com Mirtilo e Amêndoa
Se você quiser adicionar mais receitas americanas ao seu repertório, Blueberry Almond French Toast pode ser uma receita que você deve experimentar. Este prato principal tem 288 calorias , 16g de proteína e 8g de gordura por porção. Por US$ 1,59 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8 pessoas. Várias pessoas fizeram esta receita e 191 diriam que acertou em cheio. Esta receita da Foodnetwork requer amêndoas, canela em pó, extrato de baunilha e ovos. É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana . Do preparo ao prato, essa receita leva cerca de 9 horas . Com uma pontuação colherada de 62% , este prato é sólido. Experimente Torrada Francesa com Croissant Recheado de Mirtilo com Bacon , Torrada Francesa Balthazar Brioche e Torrada Francesa Recheada com Banana e Cream Cheese para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pulverize uma assadeira de 9 por 13 polegadas com spray de cozinha. Disponha o pão em uma única camada na assadeira.
Misture os ovos, as claras, o leite, a baunilha, a canela e o xarope de bordo.
Despeje a mistura de ovos sobre o pão na assadeira, espalhando para que o líquido sature o pão. Espalhe os mirtilos uniformemente por cima e polvilhe com as amêndoas e o açúcar mascavo. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Descubra a assadeira e leve ao forno por 40 a 50 minutos.
Sirva quente, frio ou em temperatura ambiente.
Excelente fonte de: Proteína, Riboflavina, Iodo, Manganês, Selênio
Boa fonte de: Fibra, Vitamina K, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Zinco