Torta de pastor de alho
Torta de pastor de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,17 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 5g de gordura, e um total de 216 calorias. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue feijão e cenoura, molho de carne, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita é típica da culinária escocesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Torta de pastor de alho assado, e Torta de pastor com purê de alho para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 177°. em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio de 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar bem cozido; escorra bem. Misture legumes congelados, cogumelos, tomates, molho, molho de pimenta, manjericão e pimenta.
Aqueça até ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Enquanto a mistura de carne está fervendo, Faça batatas conforme indicado na bolsa, usando água, leite e manteiga.
Deixe repousar 5 minutos.
Coloque a mistura de carne em uma assadeira de vidro quadrada de 8 polegadas (2 litros) ou caçarola de 2 litros. Coloque as batatas na mistura de carne ao redor das bordas do prato.
Asse descoberto 25 a 30 minutos ou até que as batatas estejam firmes e a mistura de carne esteja borbulhante.