Tortilhas Assadas

Tortilhas Assadas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as tortilhas assadas. Esta receita faz 6 porções com 229 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura um. Para 25 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tiver tortilhas de farinha, sal kosher, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Chow. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 26%, que não é tão super. Tentar Tortilhas Assadas, Batatas Fritas De Tortilha De Milho Assadas, e Guacamole E Tortilhas Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 400 ° F e arrume as prateleiras para dividir o forno em terços.
Equipamento que você usará
1 Libra De Camarão Salteado, Descascado1 Libra De Camarão Salteado, Descascado
2
Coloque metade das tortilhas em uma única camada em uma tábua de cortar.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
TabuaTabua
3
Pincele-os com um quarto do óleo e polvilhe com um quarto do sal. Vire as tortilhas e repita.Empilhe as tortilhas e corte em 8 fatias. Disponha as fatias em uma única camada em uma assadeira. Repita com as tortilhas restantes e arrume em uma segunda assadeira.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Sementes De Abóbora Não TorradasSementes De Abóbora Não Torradas
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
4
Coloque as duas folhas no forno e leve ao forno por 7 minutos. Gire as assadeiras da frente para trás e de cima para baixo e leve ao forno até que as batatas fritas fiquem douradas e crocantes, cerca de 7 a 10 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
1 Libra De Camarão Salteado, Descascado1 Libra De Camarão Salteado, Descascado
5
Remova as folhas para as prateleiras de arame e deixe descansar até que os chips estejam completamente resfriados. Guarde em um recipiente hermético por até 5 dias.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista