Tortilla Chouriço Scramble

Tortilla Chouriço Scramble
Tortilla chouriço Scramble requer cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2 e custa US $1,36 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, primal e fodmap tem 360 calorias, 25g de proteína, e 28g de gordura por porção. Algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Vá até a loja e pegue chouriço, sal e pimenta moída, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 54%. Receitas semelhantes incluem Brócolis, batata e chouriço Scramble, Tofu do sudoeste e Tortilla Scramble, e Clara De Ovo Magro Embaralhar Com Chouriço De Soja, Verduras E Feijão.

Instrucao

1
Bata os ovos em uma tigela pequena. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Misture as fatias de tortilha e o chouriço em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe, mexendo, até que as tortilhas estejam crocantes, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Coloque fatias de queijo em cima de chouriço e tortilhas; despeje os ovos. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo, até que os ovos estejam cozidos, 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto; decore com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
Revista