Tostadas De Atum Mexicano

Name: Tostadas De Atum Mexicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (pode substituir por mussarela); 1 abacate, cortado em cubos de 1/4 de polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta chipotle finamente picada; 8 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas cada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sementes de abóbora descascadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 cebolinha (apenas parte verde), em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó tequila; 454 pimenta habenero atum de sushi, cortado em cubos de 1/4 de polegada

Tostadas de atum mexicano é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian hor d'oeuvre. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 16g de gordura, e um total de 285 calorias. Para 89 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue atum, abacate, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de abóbora, você pode seguir este prato principal com o Casca De Abóbora como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tostadas De Atum Mexicano, Tuna Tostadas, e Tostadas Mexicanas Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Corte 2 rodadas de cada tortilha com um cortador de biscoitos de 3 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Biscoito

Equipamento que você usará

Cortador

Pincele os dois lados das tortilhas com 1 colher de sopa de óleo e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Sal

Oleo

Coloque as rodadas em 1 camada em folhas de biscoito; asse até ficar crocante e as bordas douradas, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Retire do forno.

Equipamento que você usará

Forno

Bata chipotle, restante 2 colher de sopa de óleo, suco de limão, tequila, molho adobo, cominho, açúcar e restante 1/4 colher de chá de sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Molho Adobo

Limao

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Tequila

Cominho

Acucar

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque atum, abacate, 2/3 de cebolinha e 2 colheres de sopa de sementes de abóbora em outra tigela.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora

Cebola

Abacate

Atum

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje o molho por cima e mexa delicadamente para revestir, tentando não quebrar o abacate. Coloque a mistura de atum em rodelas de tortilha. Cubra com as restantes 1 colher de sopa de sementes de abóbora e restantes 1/3 de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)

Sementes De Abóbora

Cebola

Abacate

Atum

Auto

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

(pode substituir por mussarela)1

abacate, cortado em cubos de 1/4 de polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta chipotle finamente picada 86-inchs

tortilhas de milho (6 polegadas cada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sementes de abóbora descascadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3

cebolinha (apenas parte verde), em fatias finas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 12 colheres de chá de alho em pó

tequila 454pimenta habenero

atum de sushi, cortado em cubos de 1/4 de polegada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.