Truta Com Azeitonas E Manteiga Marrom

Truta com azeitonas e manteiga marrom pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.6 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína, 23g de gordura, e um total de 411 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Esta receita de Martha Stewart tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem azeite, filetes de truta, sal grosso e pimenta moída, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Truta de riacho com nozes, limão e manteiga marrom de salsa, Truta Arco-Íris Com Verts Haricot, Alcaparras, Limão E Manteiga Marrom, e O alabote de Laura Calder com manteiga marrom, Grão De Bico esmagado com azeitonas e cenouras assadas cominho para receitas semelhantes.
Instrucao
Reduza o fogo para médio; derreta a manteiga até dourar levemente com um aroma de noz, cerca de 1 minuto.
Adicione azeitonas e alcaparras; jogue para revestir. Imediatamente coloque o molho sobre os filés. Esprema as fatias de limão por cima e sirva.