Truta com crosta de amêndoa

Truta com crosta de amêndoa
Truta com crosta de amêndoa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatarian serve 8 e custos $2.94 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 11g de gordura, e um total de 242 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue migalhas de Salina, enfeite: raminhos de tomilho, filetes de truta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as amêndoas moídas, você pode seguir este prato principal com o Tarte Aux Abricots-Torta De Damasco Francês Envidraçada Com Amêndoas como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é excelente. Tentar Alabote com crosta de erva-amêndoa, Couve-flor-alho-poró Kugel com crosta de amêndoa-erva, e Couve-flor-alho-poró Kugel com crosta de amêndoa-erva para receitas semelhantes.

Instrucao

1
COMBINE os primeiros 4 ingredientes em um prato raso. Mergulhe os filés no leite; Draga na mistura de migalhas.
Ingredientes que você precisará
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Potes De Conserva Esterilizados De Meio LitroPotes De Conserva Esterilizados De Meio Litro
2
Coloque em uma cesta de grelha revestida com spray de cozinha; cubra os filés com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Cozinhe, coberto com tampa da grelha, sobre brasas (400 graus a 500 graus) 5 minutos de cada lado ou até dourar.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Enfeite, se desejar.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde75
Revista