Tuna Nicoise Salad Jars

Name: Tuna Nicoise Salad Jars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre do bebê, lavado e seco; 3 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal grosso e pimenta preta moída na hora; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão gigante seco; 2 (inverno) cebolinha fresca picada; 3 ovos cozidos, descascados e esquartejados; 1 raspas de limão, mais 1 limão, esquartejado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum Espanhol acondicionado em óleo, escorrido e em flocos; 2 (inverno) azeite extra virgem; 1 pimentão vermelho; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) chouriço espanhol, cortado na diagonal em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 2 (inverno) vinagre de vinho branco; 1 pimentão amarelo

Os potes de salada de atum Nicoise podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $2.73 por porção, receita capas 53% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 821 calorias, 59g de proteína, e 43g de gordura por porção. 40 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de vinagre de vinho branco, pimentão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Atum Nicoise, Salada de atum Nicoise para dois, e Salada De Atum Nicoise para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

espinafre do bebê, lavado e seco 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal grosso e pimenta preta moída na hora 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão gigante seco 2(inverno)

cebolinha fresca picada 3

ovos cozidos, descascados e esquartejados 1

raspas de limão, mais 1 limão, esquartejado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum Espanhol acondicionado em óleo, escorrido e em flocos 2(inverno)

azeite extra virgem 1

pimentão vermelho 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha picada 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

chouriço espanhol, cortado na diagonal em fatias de 1/4 de polegada de espessura 2(inverno)

vinagre de vinho branco 1

pimentão amarelo

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot La Jota Howell Mountain com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.