Turquia e legumes grelhados com fogão lento
O peru e os vegetais grelhados do lento-fogão são um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável prato. Esta receita faz 4 porções com 698 calorias, 59g de proteína, e 25g de gordura um. Para $2.02 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho de churrasco, cenoura, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Tentar Peru e legumes Asiáticos de fogão lento, Costelas Grelhadas Com Fogão Lento, e Costelas Grelhadas Fogão Lento para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em tigela média, misture o molho de churrasco e a água.
Ingredientes que você precisará![Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos]()
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
1 Xícara De Cevada Perolada BrancaEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão2
Coloque o peru, as batatas e as cenouras em um fogão lento de 4 a 6 litros.
Ingredientes que você precisará![(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)]()
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Gordura De Porco
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas FinamenteEquipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3
Despeje a mistura de molho por cima.
Ingredientes que você precisará![Garrafa De Molho Agridoce, Dividida]()
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida5
Com escumadeira, retire o peru e os legumes da panela elétrica; coloque em uma travessa.
Ingredientes que você precisará![Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas]()
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas FinamenteEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 PolegadasEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos]()
bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos61 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, cortadas em 2 palitos de 1/2x1/2x1/2 polegadas]()
cenouras, cortadas em 2 palitos de 1/2x1/2x1/2 polegadas31 litro de leite integral, em temperatura ambiente![batatas, com casca, cortadas em 8 pedaços cada]()
batatas, com casca, cortadas em 8 pedaços cada1Quilograma![coxas de peru, sem pele]()
coxas de peru, sem pele1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![agua]()
agua
bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos61 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, cortadas em 2 palitos de 1/2x1/2x1/2 polegadas31 litro de leite integral, em temperatura ambiente
batatas, com casca, cortadas em 8 pedaços cada1Quilograma
coxas de peru, sem pele1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
aguaDificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde64
Dietapara dietas FODMAP
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