Um Smoothie De Frutas Muito Intenso

Um Smoothie De Frutas Muito Intenso
Um Smoothie de frutas muito intenso pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 219 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para $2.87 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 433 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem bagas, mel, pêssegos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, o que é bom. Tentar Gelées Frutas Intensas, Chocolate Quente Intenso, e Chocolate Quente Seriamente Intenso para receitas semelhantes.

Instrucao

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No liquidificador, misture frutas congeladas, frutas enlatadas e mel. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeFacil
Pronto Em3 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Revista