Vegetal Tian

Name: Vegetal Tian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias sal grosso e pimenta moída na hora, a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco, como sauvignon blanc; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjela italiana pequena, com casca, em fatias muito finas; 1 dente de alho, picado; 1 alho-poró, partes brancas e verde-claras apenas, esquartejadas longitudinalmente, bem enxaguadas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada (1 1/2 xícaras); 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco picado; 8 camarão e veias parmesão ralado, para servir; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa, muito cortados em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela, com casca, em fatias muito finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha, com casca, em fatias muito finas

Vegetal Tian é um sem glúten, primal e cetogênico acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 237 calorias, 12g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.17 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem azeite, tomate ameixa, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Vegetal Tian, Vegetal Tian, e Vegetal Tian.