Verde Zebra tomate e caranguejo pilhas

Verde Zebra tomate e caranguejo pilhas poderia ser apenas o homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita que você está procurando. Este prato principal tem 86 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,46 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, sal marinho, chalotas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite extravirgin, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Polenta de Limão Meyer com compota de frutas de Inverno como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Tentar Bolinhos crocantes de Quinoa com Chutney de tomate verde e tomates verdes da herança da Zebra, Forno Frito Verde Tomate Caprese Pilhas, e Gazpacho Zebra Verde Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela, mexendo bem com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a carne de caranguejo; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Crabmeat

Coloque uma fatia de tomate em cada um dos 6 pratos; polvilhe uniformemente com 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Divida a mistura de caranguejo uniformemente sobre os tomates. Disponha as fatias de tomate restantes sobre a mistura de caranguejo; polvilhe uniformemente com 1/8 de colher de chá de sal restante e 1/8 de colher de chá de pimenta restante.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido