Vieiras com Salsa de manga em espinafre fresco

Name: Vieiras com Salsa de manga em espinafre fresco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 340 pimenta habenero Queijo feta esfarelado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 c. de cebola picada; 2 cravo alho, picado; 1 apertar sal e pimenta preta moída a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) jalapeno fresco picado chile; 1 Traco sumo de limão fresco; 0 sem caroço, sem caroço e picado; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 0 pimentão vermelho, picado; 454 pimenta habenero vieiras do mar; 1 pequeno chalota, picada; 1 1 lata de 400 gramas de tomate picado em suco de tomate caldo vegetal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vieiras com manga Salsan em espinafre fresco é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 2 porções. Uma porção contém 124 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Para $3.42 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver água, sal e pimenta moída, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é incrível. Tentar Vieiras do mar com molho de manga-melão, Vieiras com pepino doce e salsa de Manga, e Pan Grelhado Vieiras Com Salsa De Feijão Preto De Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a manga, o pimentão vermelho, a chalota, o jalapeno chile e o suco de limão em uma tigela pequena; tempere com sal e pimenta e reserve.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Abacate Hass Levemente Amassado

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça o azeite e a manteiga juntos em uma frigideira em fogo alto. Assim que a manteiga derreter, adicione as vieiras e cozinhe até ficar opaca e dourada nas laterais, 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Combine a água, o caldo de legumes e o alho em uma frigideira grande em fogo médio-alto; leve a mistura para ferver.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o espinafre à mistura por um punhado; cozinhando até que cada lote murche completamente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Retire do fogo, esprema o excesso de umidade do espinafre e coloque porções iguais no centro de 2 placas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Coloque metade das vieiras em cima de cada pilha de espinafre. Coloque a salsa de Manga sobre as vieiras.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Dentes De Alho

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

Queijo feta esfarelado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 c. de cebola picada 2cravo

alho, picado 1apertar

sal e pimenta preta moída a gosto 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

jalapeno fresco picado chile 1Traco

sumo de limão fresco 0

sem caroço, sem caroço e picado 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 0

pimentão vermelho, picado 454pimenta habenero

vieiras do mar 1pequeno

chalota, picada 11 lata de 400 gramas de tomate picado em suco de tomate

caldo vegetal 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.