Vieiras grelhadas com molho de romã

Name: Vieiras grelhadas com molho de romã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 Traco pimenta vermelha moída; 2 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de romã (cerca de 1 romã); 2 grande romãs, cortadas ao meio transversalmente; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar; 0 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas agrião aparado (cerca de 1 grupo); 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vieiras grelhadas com molho de romã é um sem glúten, fodmap amigável, e vegan receita com 6 porções. Uma porção contém 121 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.5 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de açúcar, pimenta, sementes de romã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, que é sólido. Receitas semelhantes são Vieiras grelhadas com molho de romã, Vieiras grelhadas com uma garoa de romã, e Vieiras grelhadas com molho de toranja.

Instrucao

Esprema o suco das metades da romã usando um alargador ou espremedor de citrinos para medir 1 xícara.

Ingredientes que você precisará

Roma

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícara De Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Combine suco, vinagre, molho de soja, 1/8 colher de chá de pimenta preta e pimenta vermelha em uma panela pequena; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe até reduzir pela metade (cerca de 15 minutos), mexendo sempre. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Enxágüe vieiras; seque.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Polvilhe vieiras com sal, açúcar e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Adicione as vieiras à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Organize 1/2 xícara de agrião em cada uma das 6 placas; divida as vieiras uniformemente entre as placas.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Regue cada porção com cerca de 1 colher de sopa de molho; polvilhe com 2 colheres de sopa de sementes.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Equipamento

1 1/2 Xícara De Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 1Traco

pimenta vermelha moída 2(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sementes de romã (cerca de 1 romã)2grande

romãs, cortadas ao meio transversalmente 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar 0(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

agrião aparado (cerca de 1 grupo)2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.