Vieiras grelhadas com Succotash

Name: Vieiras grelhadas com Succotash
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 4 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha, picada e separada; 4 espigas de milho fresco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde, aparado e cortado em ½ pedaços; 4 um pouco de abobrinha picada sal kosher e pimenta preta moída fresca, a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano fresco, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

A receita de vieiras assadas com Succotash está pronta em cerca de 20 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida do Sul. Uma porção contém 208 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,36 Por porção. Se você tem cebolinha, espigas de milho, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Vieiras Pan-assadas com Succotash de Verão, Vieiras grelhadas com milho temperado e Succotash de tomate, e Vieiras Grelhadas Com Molho De Carambola, Pastinaga E Succotash para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o succotash: derreta a manteiga em uma panela grande e refogue em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho-poró e cozinhe, mexendo sempre, até que comece a amolecer, mas ainda não esteja colorido. Cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente ou de ferro fundido em fogo médio-alto até ficar muito quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as vieiras em lotes para evitar aglomeração. Cozinhe as vieiras sem perturbações de um lado cerca de 3 minutos até formar uma bela crosta dourada. Vire-os e cozinhe mais um minuto ou dois até que fiquem quase translúcidos no centro.Reaqueça suavemente o succotash, se necessário, e sirva as vieiras por cima. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Decore com cebolinha restante.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

4Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha, picada e separada 4

espigas de milho fresco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão verde, aparado e cortado em ½ " pedaços 4um pouco de abobrinha picada

sal kosher e pimenta preta moída fresca, a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

orégano fresco, picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você poderia experimentar é Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.