Vieiras grelhadas com Succotash

Name: Vieiras grelhadas com Succotash
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 4 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha, picada e separada; 4 espigas de milho fresco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde, aparado e cortado em ½ pedaços; 4 camarão e veias sal kosher e pimenta preta moída fresca, a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano fresco, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

A receita de vieiras assadas com Succotash está pronta em cerca de 20 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida do Sul. Uma porção contém 208 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,36 Por porção. Se você tem cebolinha, espigas de milho, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Vieiras Pan-assadas com Succotash de Verão, Vieiras grelhadas com milho temperado e Succotash de tomate, e Vieiras Grelhadas Com Molho De Carambola, Pastinaga E Succotash para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o succotash: derreta a manteiga em uma panela grande e refogue em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho-poró e cozinhe, mexendo sempre, até que comece a amolecer, mas ainda não esteja colorido. Cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente ou de ferro fundido em fogo médio-alto até ficar muito quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as vieiras em lotes para evitar aglomeração. Cozinhe as vieiras sem perturbações de um lado cerca de 3 minutos até formar uma bela crosta dourada. Vire-os e cozinhe mais um minuto ou dois até que fiquem quase translúcidos no centro.Reaqueça suavemente o succotash, se necessário, e sirva as vieiras por cima. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Decore com cebolinha restante.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

4Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha, picada e separada 4

espigas de milho fresco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão verde, aparado e cortado em ½ " pedaços 4camarão e veias

sal kosher e pimenta preta moída fresca, a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

orégano fresco, picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você poderia experimentar é Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.