Vieiras grelhadas e salada de laranja fresca

Name: Vieiras grelhadas e salada de laranja fresca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate descascado em cubos (cerca de 1 pequeno); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endive encaracolado picado grosseiramente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 2 dentes de alho, esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 2 limões); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seções de laranja (cerca de 3 laranjas); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero vieiras do mar; 1 cp. queijo parmesão ralado picado semeado Tailandês, vermelho quente, ou serrano chile; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas fatiadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho de peixe tailandês; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião aparado (cerca de 3 cachos); 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vieiras grelhadas e salada de laranja fresca é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato tem 220 calorias, 3g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $2.45 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vieiras do mar, molho de peixe tailandês, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Receitas semelhantes incluem Pan Seared Fresco Maine Mergulhador Vieiras Cremoso Abacate Champanhe Uva Salada Teriyaki Cabernet Manteiga Molho, Vieiras Grelhadas Com Pesto De Hortelã Fresca, e Vieiras de gergelim grelhadas e bife Teriyaki com salada de repolho grelhado.

Instrucao

Para preparar as chalotas, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela pequena em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as chalotas e cozinhe por 2 minutos ou até ficarem crocantes, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Retire as chalotas da panela com uma escumadeira; escorra e deixe esfriar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Para preparar salada, arrume o agrião e endive em uma travessa. Cubra com seções de laranja e abacate.

Ingredientes que você precisará

Doce De Laranja

Não De Um Jardim Local

1 Pimenta Arbol Seca

Chicoria

Polvilhe vieiras com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione vieiras e cozinhe por 4 minutos, virando uma vez. Colher vieiras sobre a mistura de verduras.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Verde

Para preparar o molho, misture o suco de limão e os próximos 4 ingredientes (suco de limão através do alho) em uma tigela; mexa bem com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o molho em uma panela pequena em fogo médio 1 minuto; despeje sobre a salada.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Polvilhe com hortelã e chalotas.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacate descascado em cubos (cerca de 1 pequeno)2Crosta: migalhas de biscoito graham

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

endive encaracolado picado grosseiramente 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

hortelã fresca picada 2

dentes de alho, esmagados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco (cerca de 2 limões)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

seções de laranja (cerca de 3 laranjas)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 680pimenta habenero

vieiras do mar 1cp. queijo parmesão ralado

picado semeado Tailandês, vermelho quente, ou serrano chile 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas fatiadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho de peixe tailandês 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

agrião aparado (cerca de 3 cachos)1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Foley Johnson Carneros Chardonnay com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.