Wraps De Alface de alcachofra e carne
Precisa de um sem glúten hor d'oeuvre? Os envoltórios de alface de alcachofra e carne podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 290 calorias, 20g de proteína, e 14g de gordura. Para $2.99 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem folhas de alface, carne assada, alcaparras e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Wraps De Alface de alcachofra e carne, Espinafre e alcachofra atum Alface Wraps, e Wraps de alface de frango como P. F. Changs – wraps de alface são deliciosos e um aperitivo único que muitas pessoas gostam.
Instrucao
Coloque alcachofras, carne, abobrinha, grão de bico, parmesão, manjericão, alcaparras, suco de limão e óleo em uma tigela; adicione sal e pimenta. Jogue para revestir. Enrole 1/4 xícara de recheio em cada folha de alface e sirva.