Zesty salada de milho de três feijões e torrado

Name: Zesty salada de milho de três feijões e torrado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate em cubos; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão preto, enxaguado e drenado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijões de cannellini ou outros feijões brancos, enxaguados e drenados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho vermelho chile (como Cholula); 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas médias); 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de limão e pimenta; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) corte feijão verde (cerca de 1 Libra); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Traco pimenta vermelha moída; 1 2 colheres de chá de alho em pó jalapeño sem sementes picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate semeado em cubos (cerca de 2 médios)

Zesty três-feijão e salada de milho assado pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 139 calorias. Esta receita sem glúten e vegana serve 10 e custa 74 centavos por porção. Vá até a loja e pegue azeite, feijão, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de feijão preto, Milho e pepino, Feijão verde, milho assado e Salada De Feijão Preto, e Feijão Preto E Salada De Milho Torrado para receitas semelhantes.