15 Minutos Salsicha E Frigideira De Arroz

15 Minutos Salsicha E Frigideira De Arroz
Precisa de um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre? Uma frigideira de salsicha e arroz de 15 minutos pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 128 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 15. Para 46 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem tomates enlatados, água, salsicha de Peru oscar mayer e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar 30 minutos Churrasco salsicha, pimentas e Frigideira De Batata, Frigideira de salsicha de 10 minutos com tomate cereja e Broccolini, e Frigideira couve de 30 minutos, feijão branco e sopa de salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione pimentas verdes, cebolas e pimenta vermelha esmagada; misture bem. Cozinhar 2 min. ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione a linguiça de peru, os tomates com o líquido e a água; mexa. Deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos4 Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Misture o arroz; cubra. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 5 min. Mexa antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista