A melhor lasanha do mundo, mais saudável

A melhor lasanha do mundo mais saudável pode ser a receita mediterrânea que você está procurando. Por US$ 1,96 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 12 porções com 401 calorias, 33g de proteína e 16g de gordura cada. Vá até a loja e compre linguiça de peru, cebola, queijo mussarela e algumas outras coisas para fazer hoje. 389 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como prato principal com preços razoáveis. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 15 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 79%, este prato é sólido. Experimente a Melhor Lasanha do Mundo, a Melhor Lasanha do Mundo e a Melhor Lasanha do Mundo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês ou uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa a linguiça de peru, o peru moído, a cebola e o alho até dourar bem, cerca de 15 minutos. Junte os tomates esmagados, a pasta de tomate, o molho de tomate e a água. Tempere com manjericão, sementes de erva-doce, tempero italiano, pimenta e 2 colheres de sopa de salsa. Cozinhe, descoberto, por cerca de 1 hora e meia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tempero Italiano

Tomates Esmagados

Linguiça Peru

Peru Terrestre

Sementes De Erva-doce

Tomate

1 Libra De Linguini, Cozido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem

Carne Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

-3 Dentes De Alho Picados

Presunto Country De Kentucky, Cortado Em Cubos Finos

Cheddar Afiado, Cortado Em Cubos

A 10 Batatas Vermelhas Médias (cerca De

Equipamento que você usará

Salame Duro Em Fatias Finas, Cortado Em Tiras De 1/4 De Polegada

Pote De Pepperoncini, Escorrido

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Para 5 Tomates

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe a lasanha em água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozida, mas firme ao ponto, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

A 10 Batatas Vermelhas Médias (cerca De

Equipamento que você usará

1 Colher De Sopa De Sal Marinho, Dividido

Ralo.

Espalhe 1 1/2 xícara de molho de peru no fundo da assadeira 9x13. Disponha 6 macarrão longitudinalmente sobre o molho.

Ingredientes que você precisará

(embalado) Parmesão Ralado Fino

Cravo Moído E Canela

4 Colheres De Sopa De Gordura Desnatada Dos Sucos Da Frigideira

Equipamento que você usará

6 Fatias (6 A 8 Onças) De Queijo Suíço, Cortadas Em Quartos

Espalhe metade da ricota sobre o macarrão. Cubra com um terço das fatias de queijo mussarela. Coloque 1 1/2 xícara de molho de peru sobre a mussarela e polvilhe com 1/4 xícara de queijo parmesão. Repita as camadas e cubra com o restante da mussarela e do queijo parmesão. Cubra com papel alumínio; certifique-se de que o papel alumínio não toque no queijo para evitar que grude.

Ingredientes que você precisará

Presunto De Kentucky

Queijo Brie Redondo Ou Queijo Brie Com Ervas

(embalado) Parmesão Ralado Fino

Mussarela Ralada, Para Enfeitar, Opcional

1-1/2 Libra De Presunto Raspado Totalmente Cozido

Cravo Moído E Canela

4 Colheres De Sopa De Gordura Desnatada Dos Sucos Da Frigideira

Equipamento que você usará

4 Cebolinhas Cortadas Em Fatias Finas Em ângulo

Asse em forno pré-aquecido até que o molho esteja quente e o queijo derreta, mais cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Libra De Presunto Raspado Totalmente Cozido

Cravo Moído E Canela

Equipamento que você usará

Para 5 Tomates

Retire o papel alumínio e leve ao forno até o queijo dourar, cerca de 25 minutos. Deixe esfriar 15 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Libra De Presunto Raspado Totalmente Cozido

Equipamento que você usará

Para 5 Tomates

4 Cebolinhas Cortadas Em Fatias Finas Em ângulo

Equipamento

Salame Duro Em Fatias Finas, Cortado Em Tiras De 1/4 De Polegada

Pote De Pepperoncini, Escorrido

Para 5 Tomates

1 Colher De Sopa De Sal Marinho, Dividido

6 Fatias (6 A 8 Onças) De Queijo Suíço, Cortadas Em Quartos

4 Cebolinhas Cortadas Em Fatias Finas Em ângulo

Ingredientes

Dose:

369pimenta habenero

molho de tomate enlatado 794pimenta habenero

noz-moscada, terra e mais, para temperar 2Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas secas de manjericão 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão ralado, alguns punhados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 2cravo

alho, esmagado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1Oreos Recheados Duplos

Tempero italiano 12

macarrão lasanha 340pimenta habenero

Peru Solo magro 340pimenta habenero

queijo mozzarella com baixo teor de gordura, fatiado 80pimenta habenero

cebola picada 751 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 454pimenta habenero

1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente 340pimenta habenero

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 454pimenta habenero

4 tomates Roma, sem sementes e cortados em cubos pequenos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chianti, Montepulciano, Sangiovese

Lasanha funciona muito bem com Chianti, Montepulciano e Sangiovese. Lasanha combina bem com vinhos tintos de corpo médio e maior acidez. Sangiovese, Montepulciano e Chianti são todos adequados. O Blanc de Bleu Cuvee Mousseux com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.

Blanc de Bleu Cuvée Mousseux

Blanc de Bleu é um vinho Chardonnay californiano premium com um toque adicional de mirtilos e é um vinho espumante delicado reservado para celebrações memoráveis. Oferece sabores sedutores e efervescência aromática fresca - vividamente pastelada com mirtilos. Tudo isso está contido em uma garrafa impressionantemente sexy com um toque de bom gosto. A fruta do Blanc de Bleu é cultivada nos tranquilos vinhedos do norte da Califórnia, conhecidos por suas brisas frescas e claras - condições ideais para as uvas exclusivas e solos que acentuam profundamente a natureza. características saborosas. Este espumante acompanha bem petiscos, sushi e refeições muito ligeiras.