A Nova Frigideira De Frango

A nova frigideira de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 236 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.7 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue o pó de pimenta ancho chile, folhas de orégano, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 63%. Tentar Cajun frango frigideira com macarrão - uma tomada em frango básico frigideira refeição builder, Frigideira de frango agridoce-variação básica da frigideira de frango, e Frigideira de frango mediterrânea – uma variação da frigideira básica de frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o frango com os próximos 3 ingredientes em uma tigela grande até ficar uniformemente revestido. Cozinhe em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto 8 min. ou até dourar uniformemente, mexendo sempre.
Retire da frigideira; Reserve.
Adicione os pimentões à frigideira; Cozinhe e mexa 2 min. Misture o vinagre; cozinhe 1 min. ou até que o vinagre esteja cozido. Retorne o frango à frigideira com tomates; mexa. Tampe; cozinhe em fogo médio-baixo 15 min. ou até aquecer.
Cubra com queijo; deixe repousar, coberto, 2 min. ou até derreter.