Abacaxi Salteado

Name: Abacaxi Salteado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 a 1-1/3 xícaras de água; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 cp. queijo parmesão ralado margarina de calorias reduzidas; 1 Quilograma pedaços de abacaxi em suco; 1 cp. queijo parmesão ralado mel cítrico

Abacaxi salteado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 138 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura um. Para 42 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar mascavo, canela em pó, pedaços de abacaxi em suco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Abacaxi salteado com molho de Rum, Costeletas de porco salteadas com abacaxi e hortelã, e Abacaxi salteado com mel e pinhões.

Instrucao

Escorra os pedaços de abacaxi, reservando 1/4 xícara de suco. Coloque o abacaxi e o suco drenados de lado.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Derreta a margarina em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio; adicione pedaços de abacaxi, suco reservado, açúcar mascavo, rum e canela. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

1 A 1-1/3 Xícaras De água