Abobrinha com milho e coentro

Abobrinha com milho e coentro
Abobrinha com milho e coentro é um sem glúten e vegan acompanhamento. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 61 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, milho integral, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Abobrinha e milho com coentro, Bolos De Coentro De Milho Com Salsa De Abobrinha Assada, e Torta de abobrinha e milho com creme de coentro e limão.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione abobrinha e milho; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 7 a 8 minutos ou até que a abobrinha esteja crocante.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
MilhoMilho
3
Retire do fogo e misture o coentro e os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista