Abobrinha Frita Do Rancho

Abobrinha Frita Do Rancho
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a abobrinha frita do Rancho. Esta receita faz 6 porções com 100 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue flocos de salsa, sal de alho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar O forno fritou mordidas da couve-flor do rancho com mergulho do Rancho do búfalo de Dean, Meatloaf Zucchini Ranch, e Batatas Fritas Caseiras De Abobrinha Do Rancho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela rasa, misture a mistura de Bisquick, cebola em pó, sal de alho, endro, salsa, manjericão e pimenta. Em outra tigela, bata os ovos com um garfo ou bata.
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
Cebola Em PóCebola Em Pó
Sal De AlhoSal De Alho
SalsaSalsa
PimentaPimenta
ManjericaoManjericao
EndroEndro
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Em fritadeira ou panela pesada de 3 quartos, aqueça 2 xícaras de óleo a 177°. trabalhando em pequenos lotes, mergulhe as tiras de abobrinha na massa, depois nos ovos e volte para a massa. Frite em óleo quente até dourar dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
OvoOvo
MergulhoMergulho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FRITADEIRAFRITADEIRA
PanelaPanela
3
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
4
Sirva tiras de abobrinha fritas quentes com molho de rancho para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
Ranch DressingRanch Dressing
AbobrinhaAbobrinha
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista