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Abóbora assada com cebola caramelizada, Gorgonzola e sálvia frita crocante

Abóbora assada com cebola caramelizada, Gorgonzola e sálvia frita crocante
Precisa de um sem glúten, primal, e prato vegetariano? Abóbora assada com cebola caramelizada, Gorgonzolan e sálvia frita crocante podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 42 centavos por porção. Uma porção contém 125 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebola, abóbora, folhas de sálvia e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 36%, este prato não é tão super. Tentar Quiche de abóbora assada com cebola caramelizada, Gorgonzolan e sálvia, Torta de massa de abóbora e Gorgonzola Rigatoni com sálvia frita, e Tacos de abóbora torrados com cebola caramelizada e Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a abóbora com o azeite e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2
Asse a abóbora em forno pré-aquecido a 177° até ficar macia, cerca de 30-40 minutos e reserve.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Enquanto isso, aqueça o óleo e derreta a manteiga em uma panela.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione a cebola e cozinhe em fogo baixo até caramelizar, cerca de 40-60 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Adicione o alho e refogue por alguns minutos e reserve.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
6
Derreta a manteiga em uma panela e deixe dourar.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione as folhas de sálvia e refogue até ficarem crocantes, cerca de 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
8
Adicione tudo à panela e misture a manteiga dourada para revestir e retire do fogo quando a gorgonzola começar a derreter.
Ingredientes que você precisará
GorgonzolaGorgonzola
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Sem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianasPrimal
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