Abóbora assada, couve e sopa de limão

Name: Abóbora assada, couve e sopa de limão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abóbora, descascada, sementes removidas, picadas em pedaços de 3/4 de polegada; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alho; 1 monte couve, extremidades aparadas, folhas picadas; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 limão, esquartejado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou frango com baixo teor de sódio caseiro ou comprado em loja; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola média, picada (cerca de; 1 pimentão vermelho; 4 camarão e veias Páprica quente defumada a gosto

Abóbora assada, couve e sopa de limão podem ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,78 Por porção. Uma porção contém 290 calorias, 8g de proteína, e 16g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a abóbora, páprica, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Abóbora assada, batata vermelha e sopa de couve, Refogado De Couve De Abóbora Assada, e Sopa de abóbora e couve para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste as cremalheiras à posição média e mais baixa superior e pré-aqueça o forno a 232°.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Adicione 2 colheres de sopa de óleo a uma assadeira grande ou assadeira com aro.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Feijão Branco, Escorrido

Adicione a abóbora, a cebola e o pimentão e misture para revestir. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Faca De Aparar

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o óleo restante a uma segunda assadeira ou assadeira e adicione couve, limão e alho. Tempere com sal e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Couve

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Feijão Branco, Escorrido

Coloque a abóbora na grelha superior e a couve na grelha inferior e cozinhe, mexendo a cada 10 minutos ou mais, até que a abóbora e a pimenta vermelha estejam macias e a couve esteja crocante, cerca de 20 minutos para a couve e 30 minutos para a abóbora.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Faca De Aparar

Couve

Transfira a abóbora, a cebola e o alho para um liquidificador e adicione o caldo. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje esta mistura em uma panela grande em fogo médio. Tomando cuidado para não adicionar sementes, esprema as rodelas de limão assadas na sopa e tempere com sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Quando a pimenta vermelha estiver fria o suficiente para manusear, remova a pele, o caule e as sementes e pique grosseiramente a carne. Coloque a sopa em quatro tigelas. Cubra com um punhado de couve assada e um quarto da pimenta vermelha picada.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Couve

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas