Abóbora com xarope de bordo

Abóbora com xarope de bordo pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 85 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 161 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem manteiga, abóbora, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Purê de abóbora e cenoura com xarope de bordo, Abóbora temperada assada com maçãs e xarope de bordo, e Abóbora Assada, Noz-Pecã, Bacon, Misture Salada De Espinafre Verde E Bebê Com Vinagrete De Xarope De Bordo.
Instrucao
Abóbora a vapor, coberta, 25 minutos ou até ficar muito macia.
Misture a abóbora, a calda e os ingredientes restantes em uma tigela grande; misture a mistura de abóbora com um espremedor de batatas.