Abóbora e camarão Bisque

Abóbora e camarão Bisque
Abóbora e camarão Bisque é um sem glúten, primal e pescatarian prato. Esta receita serve 8. Para $2.31 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 9g de gordura, e um total de 209 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue creme de leite, caldo de galinha, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Tentar Abóbora e camarão Bisque, Camarão Bisque, e Camarão Bisque para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Caldo de camarão: descasque e deveem camarão, reservando as conchas. Cubra o camarão e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Caldo De CamarãoCaldo De Camarão
Conchas MassasConchas Massas
CamaraoCamarao
2
Aqueça o azeite em uma panela de fundo grosso média (3 quartos) em fogo alto até que comece a fumar.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione as cascas de camarão à panela e cozinhe, mexendo sempre, até que fiquem laranja profundo e estejam apenas começando a dourar, 3 a 4 minutos. Este passo—pan assar as conchas-dá ao estoque muito do seu sabor, então reserve um tempo para fazê-lo com cuidado. As cascas torradas devem liberar um aroma concentrado, tostado, de camarão que encherá sua cozinha.
Ingredientes que você precisará
LaranjaLaranja
Conchas MassasConchas Massas
CamaraoCamarao
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione o vinho à panela, primeiro desligando as chamas de gás para evitar que o álcool se acenda, depois ferva em fogo médio até que todo o líquido seja evaporado.
Ingredientes que você precisará
AlcoolicoAlcoolico
VinhoVinho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o caldo de galinha, açafrão, aipo, cebola, louro e sálvia. Deixe ferver e reduza o fogo para a configuração mais baixa. Cubra parcialmente a panela e cozinhe delicadamente por 30 minutos. Coe o estoque através de uma peneira fina, empurrando os sólidos com as costas de uma colher para extrair todo o líquido. Lave a panela e despeje o caldo de volta nela.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
LouroLouro
ExtrairExtrair
AcafraoAcafrao
AipoAipo
CebolaCebola
SageSage
Equipamento que você usará
PanelaPanela
PeneiraPeneira
FrigideiraFrigideira
1
Bata a abóbora, o creme, o sal (omita se estiver usando conservas) e a pimenta caiena no caldo de camarão. Leve a sopa para ferver e cozinhe com muita delicadeza em fogo baixo por 10 minutos. Junte o suco de limão, prove e tempere com pimenta do reino e mais sal, se necessário. (A sopa pode ser feita até este ponto até 1 dia à frente loja coberta na geladeira. Mantenha o camarão descascado em um saco selável enterrado em uma tigela de gelo na geladeira.)
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
LimaoLimao
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
AboboraAbobora
CamaraoCamarao
CremeCreme
SalSal
SopaSopa
GeloGelo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
1
Despeje o azeite em uma panela grande e refogada colocada em fogo médio. Quando quente, adicione o camarão reservado e a sálvia e cozinhe, jogando com frequência, até que o camarão esteja cozido, rosa e não mais translúcido, mas não enrolado em um círculo, 2 a 3 minutos. Eles ainda devem ter um toque tenro quando você os morder. Disponha o camarão em tigelas aquecidas ou em uma terrina. Leve a sopa de volta para ferver e, em seguida, coloque-a sobre o camarão.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
CamaraoCamarao
SageSage
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
ConchaConcha
FrigideiraFrigideira
2
Sirva imediatamente.
3
Variacao
4
Substitua o purê de abóbora, como butternut ou bolota, pela abóbora.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De InvernoAbóbora De Inverno
AboboraAbobora
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde34
Revista