Abóbora e Peru Chili

Name: Abóbora e Peru Chili
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Americanas
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora-descascada, semeada e cortada em dados de 1 polegada; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão com líquido; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 128 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pimentões verdes picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco cominho à terra; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO chão Turquia mama; 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO canjica branca, drenada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola picada; 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO petite diced tomatoes

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente a abóbora e o pimentão de Peru. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos $1.29 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 173 calorias. 1335 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis para O Super Bowl. Se você tiver peito de peru moído, caldo de galinha, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 94%. Receitas semelhantes incluem Abóbora assada e pimentão de Peru, Peru e pimenta de abóbora assada, e Bacon Bison Butternut Squash Chili (Triple B Chili).

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Junte a cebola e o alho; Cozinhe e mexa por 3 minutos, adicione o peru e mexa até ficar quebradiço e não mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a abóbora, caldo de galinha, pimentões verdes, tomates, feijão, canjica e molho de tomate; tempere com pimenta em pó, cominho e sal de alho. Leve para ferver, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a abóbora esteja macia, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar