Acelga suíça e fritada de salmão

Name: Acelga suíça e fritada de salmão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado (ou 2 colheres de chá de manjericão seco); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 170 pimenta habenero salmão desossado sem pele, pedaço, drenado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível acelga suíça, embalada (hastes removidas); 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Acelga suíça e fritada de salmão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatarian tem 181 calorias, 18g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.54 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem acelga, água, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Swiss Chard Frittata, Swiss Chard Frittata, e Swiss Chard Frittata para receitas semelhantes.