Aipo Slaw com Edamame

Name: Aipo Slaw com Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 170 pimenta habenero copos congelados edamame (soja) em suas vagens; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de hortelã rasgadas; 4 grande costelas de aipo macias, mais 2 colheres de sopa de folhas de aipo picadas grosseiramente; 2 cebolinhas, partes verdes brancas e tenras, cortadas em fatias finas na diagonal; 4 um pouco de abobrinha picada Sal

Aipo Slaw com Edamame pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 6g de gordura, e um total de 93 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você rasgou folhas de hortelã, sal marinho, edamame em suas vagens e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que é bastante ruim. Tentar Aipo Slaw com Edamame, Salada de Edamame, aipo e erva-doce com limão cristalizado, e Maçã De Aipo Edamame Salada De Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um processador de alimentos ou com uma faca afiada, corte o aipo o mais fino possível.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque o aipo em uma tigela com água gelada e crocante por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra e seque. Limpe a tigela e devolva o aipo.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma panela média de água fervente, cozinhe a soja por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Soja

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra e refresque em água fria. Descasque a soja e seque.

Ingredientes que você precisará

Soja

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione as folhas de soja, cebolinha, coentro, hortelã e aipo ao aipo e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Gengibre Inteiro Amassado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Soja

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Em uma tigela, bata o suco de limão com o óleo.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje o molho sobre os legumes, tempere com sal, misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Faça à frente: a receita pode ser preparada através do Passo 1 e refrigerada por 4 horas.

Recomendação de vinho: um vinho espumante refrescante equilibrará a doçura salgada do aipo e da soja e apontará a textura crocante do aipo. Procure um bom brut de nonvintage da França, como o Deutz Brut Champagne Classic ou o Laurent-Perrier Brut L. P.

Ingredientes que você precisará

Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros)