Alabote com refogado de milho Bacony

Name: Alabote com refogado de milho Bacony
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 corte central applewood-fatia de bacon defumado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 4 orelhas); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cebolas verdes fatiadas (1 polegada); 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote sem pele; 4 cal cunhas; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o alabote com o refogado de milho Bacony. Uma porção contém 347 calorias, 36g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. Para $6.84 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o bacon defumado de applewood, fatias de limão, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Solha com milho Bacony, Refogado de alabote e colheita de outono, e Alabote grelhado com refogado vegetal de Verão.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Polvilhe o peixe uniformemente com sal e pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o peixe à panela; refogue 4 minutos de cada lado ou até dourar e cozinhe até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o peixe da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Reduza o fogo para médio.

Adicione o bacon à panela; cozinhe 4 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o bacon da panela; crumble.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o milho às gotejamentos na panela; cozinhe 3 minutos ou até começar a dourar, mexendo ocasionalmente. Junte a manteiga; cozinhe 1 minuto ou até a manteiga derreter. Misture o bacon esfarelado e a cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Pedaços Reais De Bacon

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

corte central applewood-fatia de bacon defumado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos (cerca de 4 orelhas)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cebolas verdes fatiadas (1 polegada)6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote sem pele 4

cal cunhas 12 colheres de chá de alho em pó

azeite extra virgem 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Alsace Willm Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.