Alabote e camarão com caldo Cunhado

Name: Alabote e camarão com caldo Cunhado
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, descascadas e em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã fresca finamente picada; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta de curry verde; 454 pimenta habenero filetes de alabote; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 grande alho-poró, aparado, em fatias finas e bem enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 12 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente camarão descascado e deveined, caudas sobre; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

Alabote e camarão com caldo Cunhado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 270 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura. Para $5.01 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue alho-poró, sal kosher, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 38 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alabote Do Pacífico Em Caldo De Chá Verde, Alabote do Pacífico em caldo de chá verde, e Alabote escalfado em caldo de erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo e a manteiga à panela; gire até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho-poró; refogue 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o alho e as cenouras; refogue 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

Retire do fogo.

Polvilhe sal uniformemente sobre os dois lados dos filés; arrume os filés e o camarão em uma única camada sobre a mistura de cenoura.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture o caldo, o vinho e a pasta de curry em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Caril

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a mistura de curry à panela com peixe; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1 filé em cada uma das 4 tigelas de sopa rasas; divida o camarão, os vegetais e o caldo uniformemente entre as porções.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe cada porção com 1 1/2 colheres de chá de hortelã.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, descascadas e em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

hortelã fresca finamente picada 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

pasta de curry verde 454pimenta habenero

filetes de alabote 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2grande

alho-poró, aparado, em fatias finas e bem enxaguado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 121 litro de leite integral, em temperatura ambiente

camarão descascado e deveined, caudas sobre 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.