Alcachofra De Jerusalém, Laranja E Foguete

Name: Alcachofra De Jerusalém, Laranja E Foguete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 deixar Misturado (foguete, agrião e espinafre do bebê) 100 gr; 1 Alcachofras de Jerusalém (assadas no forno a 200 graus com um pouco de óleo por 45 minutos); 1 Laranja (mantenha a outra metade, você vai usá-lo como um curativo); 2 Molho: raspas de laranja raladas, suco de laranja, sal e pimenta, azeite virgem Extra, 1 colher de chá mel; 1 para cada um. muitos pinenuts

Precisa de um sem glúten, primal, e prato amigável fodmap? Alcachofra de Jerusalém, laranja e foguete podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 7g de gordura, e um total de 202 calorias. Para $4.1 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem raspas de laranja, alcachofras de Jerusalém, muitos pinenuts e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é tremendo. Tentar Peixe com crosta de Brioche com purê de alcachofra de Jerusalém e picles de alcachofra de Jerusalém, Alcachofras De Jerusalém, Cebolas Vermelhas E Foguete Com Cuscuz Gigante, e Creme De Alcachofra e sopa de alcachofra de Jerusalém para receitas semelhantes.