Alfaces fritas com chalotas crocantes

Name: Alfaces fritas com chalotas crocantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alho em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre descascado picado; 1 Cebola Amarela Média Picada alface iceberg picada grosseiramente (cerca de 1/2 cabeça); 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas em fatias finas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião (cerca de 2 cachos), aparado, cortado em 2 pedaços; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente alfaces fritas com chalotas crocantes. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 307 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,02 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue alface, agrião, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Alfaces fritas com chalotas crocantes, Chalotas Crocantes Arroz Frito, e Quiabo frito picante com chalotas crocantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em baixoaquecer.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione chalotas; cozinhe, mexendo sempre, até marrom dourado, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Removecom uma escumadeira para uma toalha de papel-linedplate e tempere levemente com sal epepper (chalotas vai crocante como eles esfriam).

Ingredientes que você precisará

Chalota

Sal

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Aumente o fogo para médio; adicione a linguiça e os próximos 3 ingredientes na mesma frigideira; mexa por 2 minutos.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1/4 xícara de água; raspequalquer pedaço dourado. Aumente o fogo para médio-alto; adicione alface e agrião e cozinhe,jogando com frequência, apenas até murchar, 1-2 minutos.Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta