Alho assado e molho Edamame

Alho assado e molho Edamame
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o alho assado e o Edamame Dip. Uma porção contém 49 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 16 e custa 29 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Uma mistura de água, coentro, cabeça de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Edamame-Purê De Alho, Alho Picante Edamame, e Chipotle-Alho Edamame para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte cerca de 1/4 de polegada da parte superior da cabeça do alho, para que os dentes fiquem ligeiramente expostos, mas não descasque o alho. Enrole a cabeça frouxamente em papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por 400 minutos ou até que o alho fique muito macio e dourado.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Deixe esfriar; em seguida, esprema os dentes de alho da casca de papel.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
3
Enquanto isso, leve 2 xícaras de água para ferver; adicione edamame e ferva 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
4
Dreno.
5
Combine edamame, alho, cominho e os próximos 5 ingredientes (através de 3 colheres de sopa de água) em um processador de alimentos e pulse até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
6
Decore a mistura com o coentro picado e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde4
Revista