Almondega

Almondega
Almôndegas é um dairy free receita com 20 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 6g de gordura, e um total de 90 calorias. Para 55 centavos por porção, receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de folhas de hortelã, carne moída, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 24%. Esta pontuação não é tão tremenda. Tentar Almôndegas Suecas (Almôndegas Ikea), Almôndegas de frango para espaguete e almôndegas, e Almôndegas doces e azedas da geleia aka almôndegas da geleia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola e o alho até ficarem macios, mas não dourados.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Deixe esfriar e transfira para uma tigela grande. Esprema o excesso de leite do pão e adicione o pão à tigela.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
LeiteLeite
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicione a carne, o ovo, o orégano, o coentro, o cominho, a canela, a noz-moscada, as raspas de limão, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LimãoRaspas De Limão
CoentroCoentro
CanelaCanela
OregaoOregao
MoscadaMoscada
PimentaPimenta
CominhoCominho
CarneCarne
SalSal
OvoOvo
5
Misture à mão até ficar homogêneo. Forme pequenas almôndegas, cerca de 1 onça cada.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
6
Aqueça o restante 1/4 de xícara de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Polvilhe as almôndegas com farinha e frite-as até dourar.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Transfira para toalhas de papel para drenar.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
1
Coloque em uma travessa e decore com rodelas de limão e folhas de hortelã rasgadas.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
HortelaHortela
2
Esta receita foi fornecida por chefs profissionais e foi reduzida a partir de uma receita a granel fornecida por um restaurante. Os chefs da Food Network Kitchens não testaram esta receita, nas proporções indicadas, e, portanto, não podemos fazer nenhuma representação quanto aos resultados.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose20
Pontuação De Saúde0
Revista