Almôndegas Teriyaki

Name: Almôndegas Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão seco; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 3 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne moída magra; 1 ( beringelas) cebola picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) pedaços de ananás; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta vermelha doce picada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 2 (inverno) 1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta amarela doce picada

Almôndegas teriyaki requer aproximadamente 40 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 379 calorias, 23g de proteína, e 16G de gordura por porção. Para $1,78 Por porção, esta receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma mistura de vinagre, carne moída, pedaços de abacaxi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação 41%, este prato é bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Almôndegas Teriyaki, Almôndegas Teriyaki, e Almôndegas Teriyaki.

Instrucao

Escorra o abacaxi, reservando 1/4 xícara de suco; reserve o abacaxi. Em uma tigela, misture a cebola, os pimentões, as migalhas de pão, o gengibre, o sal e o suco de abacaxi reservado. Esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Forma em 1-in. bolas.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Ananás

Trilha

Abacaxi

Pimenta

Gengibre

Suco

Cebola

Carne

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os ingredientes do molho no liquidificador; tampe e processe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque 2 colheres de sopa de molho em um 13-in untado. x 9-em. assadeira.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento

Adicione as almôndegas.

Ingredientes que você precisará

Almondega

Despeje o molho restante sobre as almôndegas.

Ingredientes que você precisará

Almondega

Molho

Cozer, descoberto, a 400, por 20 minutos ou até que a carne deixe de ficar rosada.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Forno

Coloque um pedaço de abacaxi em cada almôndega; prenda com um palito de dente.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Almondega

Equipamento que você usará

Palito

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

migalhas de pão seco 1(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1(pode ser ou desnatado)

gengibre moído 3(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne moída magra 1( beringelas)

cebola picada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) pedaços de ananás 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta vermelha doce picada 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 2(inverno)

1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta amarela doce picada

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são as minhas principais opções para os asiáticos. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.