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Amendoim Chileno assado picante e Pepitas

Amendoim Chileno assado picante e Pepitas
Amendoim Chileno assado picante e Pepitas é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 10 porções com 226 calorias, 8g de proteína, e 17g de gordura um. Para 56 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, açúcar mascavo, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Sopa de cenoura e gengibre com manteiga Chilena e amendoim torrado, Vegetais de raiz torrados com Pepitas picantes e creme de rábano Fraiche, e Amendoim Chile.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Junte o amendoim e a manteiga derretida em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture o açúcar mascavo e os próximos 3 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
4
Adicione à mistura de amendoim, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
5
Coloque o amendoim em uma única camada em uma assadeira levemente untada.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6
Asse a 350 por 10 a 15 minutos ou até dourar, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Retire do forno e junte as sementes de abóbora. Deixe esfriar completamente na panela em uma gradinha (cerca de 20 minutos).
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose10
Pontuação De Saúde36
Baixo FODMAPSem glúten
Dietapara dietas FODMAP
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