Amy sensacional salada de Verão
A sensacional salada de verão de Amy requer cerca de 1 hora e 30 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 543 calorias, 23g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $3,08 por porção. Uma mistura de queijo feta, suco de limão, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o molho para salada, você pode seguir este prato principal com o Uma Tigela Bolo De Chocolate como sobremesa. Funciona bem como um prato principal bastante caro para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 69%. Tentar Massa de Verão sensacional para o quarto de Holly Clegg, Salada De Pepino Sensacional, e Sete mares ® sensacional bife salada para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque os peitos de frango e o molho italiano em um saco plástico que pode ser fechado novamente.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas]()
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasEquipamento que você usará![Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2]()
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 22
Misture para revestir o frango com o molho, esprema o excesso de ar e sele o saco. Deixe marinar na geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços3
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo médio-alto e levemente a grelha de óleo.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Sambal (pasta De Alho E Pimenta)]()
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)4
Retire o frango da marinada e sacuda o excesso. Descarte a marinada restante. Grelhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro, ou a uma temperatura interna de 165 graus F (74 graus C), cerca de 3 minutos por lado. Reserve para esfriar enquanto prepara os ingredientes para salada e corte em cubos.
Ingredientes que você precisará![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas![1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro]()
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Açúcar Vermelho Grosso]()
Açúcar Vermelho Grosso
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Açúcar Vermelho GrossoEquipamento que você usará![Sambal (pasta De Alho E Pimenta)]()
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)5
Misture a maçã em cubos com o suco de limão em uma tigela grande até ficar bem revestida; escorra e descarte o excesso de suco de limão.
Ingredientes que você precisará![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente]()
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteEquipamento que você usará![Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's]()
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's6
Coloque a alface na tigela e polvilhe com o frango em cubos, abacate, queijo feta, morangos e cranberries. Misture delicadamente a salada com o vinagrete balsâmico e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará![2 C. Feijão Verde Cortado Congelado]()
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado![1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar]()
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar![(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)]()
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)![Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas]()
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas![1 Pimenta Arbol Seca]()
1 Pimenta Arbol Seca![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado]()
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
2 C. Feijão Verde Cortado Congelado
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1 Pimenta Arbol Seca1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoEquipamento que você usará![Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's]()
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sEquipamento
Ingredientes
1![abacate em cubos]()
abacate em cubos1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagrete balsâmico, ou a gosto]()
vinagrete balsâmico, ou a gosto2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cranberries secas]()
cranberries secas113pimenta habenero![queijo feta, desintegrado]()
queijo feta, desintegrado1![Avózinha Smith maçã, cored e em cubos]()
Avózinha Smith maçã, cored e em cubos2Crosta: migalhas de biscoito graham![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1cabeca![alface romana, picada]()
alface romana, picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Molho de salada em estilo Italiano]()
Molho de salada em estilo Italiano510pimenta habenero![metades de peito de frango sem pele e desossada]()
metades de peito de frango sem pele e desossada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![morangos frescos em cubos]()
morangos frescos em cubos
abacate em cubos1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinagrete balsâmico, ou a gosto2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cranberries secas113pimenta habenero
queijo feta, desintegrado1
Avózinha Smith maçã, cored e em cubos2Crosta: migalhas de biscoito graham
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1cabeca
alface romana, picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Molho de salada em estilo Italiano510pimenta habenero
metades de peito de frango sem pele e desossada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
morangos frescos em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
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