Amêijoas em caldo de tomate-manjericão

Amêijoas em caldo de tomate-manjericão
Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $1.43 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 135 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue suco de amêijoa, amêijoas de pescoço pequeno, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Mexilhões e amêijoas com caldo de tomate picante, Amêijoas grelhadas e chouriço em caldo de tomate e açafrão, e Mexilhões em caldo de tomate-manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare o alho; deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
2
Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
3
Adicione a cebola à panela e cozinhe por 3 minutos ou até ficar macia, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o alho à panela e cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o tomate, o vinho, o suco e a pimenta à panela; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione amêijoas; cubra e cozinhe 8 minutos ou até que as amêijoas se abram. Descarte quaisquer conchas não abertas. Misture o manjericão.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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