Amêijoas picantes e camarão com cogumelos selvagens

Amêijoas picantes e camarão com cogumelos selvagens
Precisa de um dairy Free e pescatarian prato principal? Amêijoas picantes e camarão com cogumelos selvagens podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 228 calorias, 13g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3.08 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, vinho, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão super. Tentar Camarão chipotle cremoso com cogumelos e arroz selvagem, Creme de sopa de milho de Cope com camarão e cogumelos selvagens, e Coxas de frango picantes com cogumelos e vagens de ervilha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande e funda, aqueça o azeite extra-virgem até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione os cogumelos shiitake e cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos ShiitakeCogumelos Shiitake
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3
Adicione as cebolinhas e o chile e cozinhe por 2 minutos,até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
4
Adicione as amêijoas e o vinho e cozinhe descoberto, mexendo, até que metade das amêijoas sejam abertas, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Adicione o camarão e cozinhe, mexendo, até que todas as amêijoas estejam abertas e o camarão esteja rosa e cozido, cerca de 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
6
Sirva em tigelas profundas com pão crocante para soprar o molho.
Ingredientes que você precisará
Tblsp. Azeite Grego ImportadoTblsp. Azeite Grego Importado
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista