Antipasti Di Tonno E Fagioli
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente Antipasti Di Tonno E Fagioli. Esta receita faz 4 porções com 330 calorias, 20g de proteína, e 17g de gordura um. Para 85 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem atum, cebola, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Spuma Di Tonno, Tonno Di Coniglio, e Pastan al tonno.
Ingredientes
170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![atum, escorrido]()
atum, escorrido397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![feijão cannellini, líquido reservado (qualquer feijão branco serve)]()
feijão cannellini, líquido reservado (qualquer feijão branco serve)1costela pequena![pequena costela de aipo, cortada em cubos]()
pequena costela de aipo, cortada em cubos1![dente de alho, fatiado]()
dente de alho, fatiado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1Pedaços de toffee de barra de Heath![orégano seco]()
orégano seco1pequeno![cebola vermelha, cortada em cubos]()
cebola vermelha, cortada em cubos32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne4camarão e veias![1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca]()
1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca11 colher de sopa de orégano seco![mostarda integral (ou mostarda marrom)]()
mostarda integral (ou mostarda marrom)
atum, escorrido397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
feijão cannellini, líquido reservado (qualquer feijão branco serve)1costela pequena
pequena costela de aipo, cortada em cubos1
dente de alho, fatiado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1Pedaços de toffee de barra de Heath
orégano seco1pequeno
cebola vermelha, cortada em cubos32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne4camarão e veias
1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca11 colher de sopa de orégano seco
mostarda integral (ou mostarda marrom)DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
DietaPescetarianas
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