Anéis de cebola fritos com baixo teor de carboidratos

Anéis de cebola fritos com baixo teor de carboidratos
Anéis de cebola fritos com baixo teor de carboidratos podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 188 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 51 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tempero de aves, ovos, cebolas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Anéis De Cebola Fritos, Anéis De Cebola Com Baixo Teor De Carboidratos, e Arroz frito com couve-flor com baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma panela pesada em fogo médio-alto com pelo menos uma polegada de óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Aqueça o óleo a 350 graus F; é importante monitorar e manter a temperatura,ou a farinha de soja e seu óleo queimarão. (Fritadeiras portáteis em casa são ótimas para isso.)
Ingredientes que você precisará
Farinha De SojaFarinha De Soja
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
3
Em uma tigela média, misture os ovos e as natas para fazer uma lavagem de ovos. Em uma tigela maior separada, misture os ingredientes empanados.
Ingredientes que você precisará
Bolachas De Baunilha Em MiniaturaBolachas De Baunilha Em Miniatura
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Descasque e corte as cebolas em fatias grossas e separe cuidadosamente os anéis. Em seguida, mergulhe os anéis de cebola individuais na panificação, depois a lavagem do ovo e, em seguida, volte à panificação novamente, certificando-se de revestir bem. Retire qualquer excesso de panificação e coloque cuidadosamente em óleo quente, em lotes, conforme necessário, e frite até dourar e ficar crocante, apenas 1 A 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Retire e escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
6
Sirva imediatamente
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
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